Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 40.22g | Carbs: 150.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Север Торт Киевский, Велком Шашлык Свиной, Картошка Печеная, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Lunch: Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Хлеб Черный, Сава Колбаса Сыровяленая Татарская, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|