Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 50.88g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко , Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Солянка Сборная Мясная. Dinner: Гречка с Грибами, Редис. Snacks/Other: XuXu Ликер Xuxu, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 26.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|