Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 37.06g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Яблоко Желтое, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса. Lunch: Мираторг Рёбрышки Свиные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_Без диет's Weight History
|