Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
789 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 80.19g | Carbs: 38.44g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Продукты из Старожилово Кефир 3,2%, Сельдерей. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Говядина на пару, Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Овощи Гриль. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|