Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
103.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 47.59g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Слово Мясника Шейка Свиная. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vare4ka91's Weight History
|