Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 28.90g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго , Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|