Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 67.18g | Carbs: 149.62g.
Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Белый Лаваш, Махеевъ Майонез Постный, Село Зеленое Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пестравка Сыр Классический, Жареное Яйцо, Равис Карпаччо из Курицы , Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Щи. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Мандарины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|