Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 79.08g | Carbs: 116.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Виктория Солянка со Свининой, Barilla Макароны. Lunch: Чай, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Фермерский Продукт Творог 9%, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Snacks/Other: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|