Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.48g | Prot: 110.45g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Margot Fromages Сыр Грюйер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Margot Fromages Сыр Грюйер, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|