Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 24.59g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Помидоры, Жульен Грибной, Кофе с Сахаром. Lunch: Постный Борщ, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|