Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 92.66g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кубаночка Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Окрошка. Dinner: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Куриные Голени с Кожей, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Обычное Пиво. Snacks/Other: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|