Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 55.28g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Аджапсандал. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|