Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 159.57g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Шадринск Молоко 7,1%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Ташлинский Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Лук, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|