Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 110.20g | Prot: 110.56g | Carbs: 285.15g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы Диетическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Арахис. Lunch: Monini Оливковое Масло, Шампиньоны, Barilla Спагетти #1, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Agama Филе Тунца, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" Нарезанный, Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Арахис, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|