Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 45.74g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Alpenland Йогурт 2,5%, Блины из Рисовой Муки, Овощное Рагу. Snacks/Other: Винегрет, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Никифорова's Weight History
|