remmalk's Journal, 10 Apr 21

Heute Erfolgserlebis
67.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 22.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2021:
1152 kcal Fat: 71.71g | Prot: 39.32g | Carbs: 91.61g.   Breakfast: Kaffee, Lidl Buchweizenbrot mit Walnüssen, Kresse, Butter. Lunch: Kürbiskernöl, Physalis, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Zwiebeln, Walnüsse, Gelbe Paprika, Salatgurke, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren, Ei, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Kaffee. more...
Losing 7 kg a Week

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