Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 95.61g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Язык Свиной. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творожник, Скит Майонез, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творожник, Хлеб Дарницкий, Monini Оливковое Масло, Fish House Мидии в Рассоле, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|