Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 45.33g | Carbs: 174.72g.
Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый. Dinner: Ростагроэкспорт Мацони, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад, Картофельные Чипсы, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Груша, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|