Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 60.62g | Carbs: 225.29g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Макдоналдс Стрипсы 5 шт. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Сухари Мини Московские, Грецкие Орехи, Густияр Сгущёнка Какао, Магнит Банан. Dinner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Густияр Сгущёнка Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|