Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
105.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3547 kcal
|
Fat: 131.24g | Prot: 201.95g | Carbs: 373.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Heinz Печенье Детское, Nesquik Какао. Lunch: Индейка Отварная, Barilla Макароны, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: CMTech Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|