Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 106.90g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Baraka Кокосовое Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|