Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 44.44g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Everyday Magere Yoghurt, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Appelsientje Sinaasappelsap. Lunch: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Iglo Vispannetje op Oostendse Wijze. Dinner: Panos Boterkoek met Rozijnen , Aardbeien. Snacks/Other: Boni Kroepoek, Witte Tafelwijn. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chrisje46's Weight History
|