Adelinetd's Journal, 10 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
86.5 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 16.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2021:
1968 kcal Fat: 68.51g | Prot: 58.23g | Carbs: 279.69g.   Breakfast: Daco Bello Formule Tonus, Thé Earl Grey, Pain aux cereales, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3. Lunch: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tablette d'or Chocolat Blanc Pâtissier , Marque Repère Chocolat au Lait , Banane, Boulettes de poisson, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Notre Jardin Chair de Tomate Nature, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Dinner: Kinder Eggs, Kinder Schoko-Bons, Carrefour Fraises Gariguette , Poireaux, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées , Panzani Tagliatelle . Snacks/Other: Le Ster Madeleines Longues aux Pépites de Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), LU Pim's Framboise. more...
249 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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