Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 87.54g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Kinder Bueno, Сваля Творог Зернистый с Черникой, Чай. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Сметана . Dinner: Кофе Латте, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Milky Way Minis, Чай, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|