Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 40.29g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Овсяное Печенье. Lunch: Арахис, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Dinner: DC Daily Салат с Курицей и Цветной Капустой, Сыр Адыгейский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Китриш's Weight History
|