Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 103.59g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Best Body Crema Spalmabile al Cocco , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate, Fiocchi d'Avena. Lunch: Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Dinner: Zucchine, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Snacks/Other: Banane, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggiemagda's Weight History
|