Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 20.07g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельная Котлета. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельная Котлета, Редис, Простой Йогурт. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi88's Weight History
|