Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 47.73g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Marque Repère Madeleine, Conserves de Confiture, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Marque Repère Fromage Frais Nature, Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Kiwi, Saint Nectaire, Laitue. Dinner: Vinaigre Balsamique, Amora Moutarde Fine et Forte, Épinard, Quiche Poireaux, Ananas, Salade Verte. Snacks/Other: Beignets (Ordinaire), Beignets (Ordinaire), Kinder Chocobon, Café au Lait. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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