Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
101.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 90.29g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хачапури ПП, Чай. Dinner: Лимон, Чай, Винегрет, Гречка Отварная, Рыба на Пару. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexSandra75's Weight History
|