Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
116.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 189.15g | Carbs: 298.98g.
Breakfast: Uni Dan Хреновина, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Ярославский Бройлер Куриная Грудка , Майонез, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Dinner: Резной Палисад Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Globus Фасоль Красная Натуральная, Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|