Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
112.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 55.03g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Айва, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Колбаса Краковская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|