Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 81.50g | Carbs: 193.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы без Добавок (Правильное Питание) , Ne Moloko Кокосовое, Цикорий, Красное Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш с Картофельным Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Parmalat Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|