Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2369 kcal
|
Fat: 100.57g | Prot: 83.85g | Carbs: 272.05g.
Breakfast: Лукас Груша, Олейна Подсолнечное Масло , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Алексеевское Сгущенное Молоко , Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Смак Батон Молочный, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Сырники с Манкой. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сосиски Венские, Сахар, Сады Придонья Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Konti Супер Контик Суфле, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|