Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 171.61g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Форель Слабосоленая , Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Bonvida Форель Слабосоленая , Мираторг Летняя Смесь, Роскар Натуральный Яичный Белок, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Лента Багет Французский, Голден Яблоко . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Голубика, Голден Яблоко , Prisma Мандарин Марокко, Корюшка Жаренная, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Other: Лента Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|