Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 68.72g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Свинина Запеченая, Окей Цезарь. Dinner: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Мёд, Волжский Пекарь Сушки с Ароматом Ванили, Добрый Pulpy, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|