Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 31.81g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Мёд, Миндаль Миндаль, Курага, Глобус Чернослив. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|