Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 74.83g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Сыр Эдам, Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленые Оливки, Шпинат, Брокколи, Вареное Яйцо. Dinner: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Лук, Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Брокколи. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Чернослив, Кофе (Эспрессо), Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|