Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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47.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2049 kcal
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Fat: 90.37g | Prot: 117.15g | Carbs: 193.36g.
Lunch: 다진 마늘, 새우, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 양파, 애호박, 달걀, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 흑미밥. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Snacks/Other: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 롯데 자일리톨 오리지날, 가나 초코바 미니, 가나 초코바 미니, 하리보 골드베렌, 아몬드, 허쉬 미니어처, 구운계란, 소와나무 슬라이스치즈. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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