Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 74.35g | Carbs: 198.83g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Банан, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Булгур!, Кофе с молоком, Капуста тушеная. Lunch: Моя Цена Крекер, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Зелень свежая, Суп Борщ. Dinner: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с молоком, Капуста тушеная, Булгур!, Оливковое Масло, Салат из капусты и моркови. Snacks/Other: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Чесночная по-Сочински, Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Lestnsya's Weight History
|