Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 129.28g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Danke Сыр Тильзитер , Лук, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, De Cecco Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5. Dinner: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|