Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
132.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 94.52g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Каравай Хлеб Столовый, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Запеканка. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dinner: Riunite Lambrusco Rose, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kekeshi Фунчоза. Snacks/Other: Семушка Хурма Сушеная, Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Сушеный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|