Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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98 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2650 kcal
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Fat: 83.54g | Prot: 223.56g | Carbs: 266.12g.
Breakfast: Datte, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Banane, Flocons d'Avoine, Beurre, Oeuf. Lunch: Fraises, Raisins, Baktat Ayran , Auchan Thon Albacore au Naturel, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Duo Mâche & Roquette, Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Moutarde de Dijon, Choux de Bruxelles, Barilla Spaghetti N.5 Intégrale , Carrefour Pavé de Saumon. Dinner: Auchan Thon Albacore au Naturel, Choux de Bruxelles, Riz Basmati, Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Moutarde de Dijon, Viande de Dinde. Snacks/Other: Nutripure Whey Isolat , Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou , U Miel de Fleurs, Nutripure Whey Isolat , Cacao en Poudre (Non Sucré). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Mimid9316's Weight History
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