Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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81.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 56.57g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Nescafé Café Soluble. Lunch: Volvic Touche de Thé Saveur Citron, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Coraya Surimi (3), Auchan Comté, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Auchan Salade Iceberg. Dinner: Houmous, Wasa Fibres, Volvic Touche de Thé Saveur Citron, Poivrons Rouges Doux, Teisseire Sirop de Citron Vert, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Bonduelle Petits Pois Carottes, St Hubert Oméga 3, Lidl Panés au Colin d'alaska, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette. Snacks/Other: Envia Yaourt Brassé Nature, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Wasa Fibres, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Matthou07's Weight History
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