Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 71.12g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Фруктовый Сад Томатный Сок, АМА Пирожное Ореховое, Хохланд Творожный Сыр, Авистрон Икра Сазана, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шпинат, Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: Омлет с Молоком, Грецкие Орехи, Алексеевское Сгущенное Молоко , Агуша Творожок, Простоквашино Творог 5%. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Авистрон Икра Сазана, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|