Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 67.62g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Сметана 15%, Блинни Бон Блинчики с Мясом, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Rich Яблочный Сок, Хохланд Сыр Плавленный, Burger Club Легендарный Бургер. Snacks/Other: Скит Майонез, Хлеб Дарницкий, Ашан Язык Свиной Отварной, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|