Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 48.04g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Гречка Отварная, Фрикасе. Dinner: Омлет или Яичница, Салат Овощной, Соевый Соус, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Чай, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|