Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 165.90g | Carbs: 275.09g.
Breakfast: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), La Molisana Макароны, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Alpro Миндальное Молоко, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Луговая Свежесть Сыр 9%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Славица Мороженое Пломбир "Советский", Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|