Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 63.57g | Carbs: 84.95g.
Breakfast: Красная Цена Вафли, Сыр Колбасный, Пестравка Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриное Крыло, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Маринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|