Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 105.76g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Мармелад, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мармелад, Мармелад, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Хлеб Овсяной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Hortex Летние Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Фруктовница Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|