Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 138.22g | Prot: 91.32g | Carbs: 254.04g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные, Коломенское Багет Пшеничный на Закваске, Жареное Яйцо, Now Omega-3, Кофе, Свежий Ряд Сыр Мраморный. Lunch: Чай, Банан, ВкусВилл Круассан Миндальный, Греческий Салат, Семенишна Сметана 30%, Щи с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Пастилушка Пастила без Сахара , Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Bonduelle Красная Фасоль, Фишка Сухарики с Чесноком, ВкусВилл Сметана 30%. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|